什么样的性爱才是最佳的？只怕每个东谈主心中王人有我方的谜底。不外，好意思国“AlterNet”网站最新刊文指出，真实齐备的性糊口应该把合手好“保持经典”与“边幅立异”的均衡，它必须包括9件一定要作念的事和6件确定不可作念的事。

　　9个“要”：

　　1、积极报告。性爱经由中全王人千里默不语，很容易导致两边堕入痛苦局势。积极的报告和表扬是对爱东谈主最佳的饱读吹。另外，妻子性爱经由中，“脏话”也可能成为催情剂。确切不知谈说啥好的本事，鼓动的呻吟也不亚于炫石为玉。

　　2、要征求伴侣容或。如若念念编削性爱步地（比如姿势、引入某种性玩物），之前务必征求对方允许，这事关规则和尊重。

　　3、要充分弘扬念念象力。商榷发现，性幻念念频度与自慰、性伴侣数及性欲自我评价等王人成正比例关连。性爱众人伊恩·克纳博士清晰，性幻念念可关闭大脑中与压力和焦虑关联的区域，有助于女性更好地投入性体验景色。稳健的本事，可与爱东谈主共享性幻念念本色。友情指示：在与爱东谈主作念爱经由中，最佳不要说起性幻念念对象（杰出是身边谨慎的东谈主），不然容易发生歪曲，导致不欢而散。

　　4、要洗干净手。餐前便后勤洗手是卫生知识。性爱之前也一样，也应该透澈洗手。比如，如若刚摸过辣椒，光用肥皂水清洗时常难以去除手上的辣味。这时如若用手抚弄对方敏锐微妙部位，很可能会带来不适感。

　　5、要脱掉袜子。许多东谈主会忽略这个细节，但它真实会引起分神。除了伴侣杰出条目你不要脱袜子好像室温太低以外，性爱时应该脱掉袜子。

　　6、要告诉伴侣你的喜好。说出你的念念法，但无用祈望他（她）也通常可爱。各东谈主偏好不同，无用强求一致。妻子互相包容，对齐备性爱也至关重大。

　　7、要互相互助。己所不欲，勿施于东谈主，互相互助在性爱经由中起到要津作用。不要祈望对方“应该如如何何”，应该温存对方的性清晰。比如，伴侣给你推拿，她的真实意图可能是“你也来抚摸我吧”。

　　8、要有认识战斗。性爱经由中，妻子两边应该有眼神疏导，至少时而有认识战斗。刻意躲闪对方认识，可能传递的信息是：短促亲密战斗、心里念念着别的东谈主，好像认为伴侣身段太出丑。

　　9、要有幽默感。过于严肃敏锐，贫苦逗乐打趣，王人是齐备性爱的大忌。幽默感号称“调情佐料”，妻子谈笑逗乐，有利熔解严肃厌烦，拉近相互距离。在变换性爱姿势时失慎跌落床下，无需羞臊难当。这时一笑而逾期常愈加英俊。

　　6个“不要”：

　　1、不要操之过急。男女性脱手存在快慢相反，妻子性爱必须作念足前戏，才会水到渠成。快慢节拍的把合手应视情况而定，时而激情似火，时而小火慢炖。

　　2、不要认为性爱会“浑浊”爱情。这种老套不雅念必须破损，因为性爱会拉近妻子关连，使爱情更甘好意思，婚配更牢靠。

　　3、不要认为对前男（女）友管用的设施也适用于现任男（女）友。这可能是性爱中最大的作假，在性关连中千万不可认为我方无所不知。

　　4、不要粗鄙仿效情爱电影手脚。情爱电影中，解开女性紧身胸衣的手脚似乎猖厥无比，可是这与施行糊口毕竟有一定距离。惟有充满自信，施行糊口中的其他衣饰全王人可取代影片中的豪华性感内衣。

　　5、不要心不在焉。性爱经由中，专注极为重大，介意和温存伴侣是齐备性爱的基石。性爱经由中，还惦记取球赛进展等别的事情，真实最煞景色。

　　6、不要有洁癖。需要相宜讲卫生，但无用老是认为私处“脏”，以致追思体液恶浊床单。未必汗水是很好的催情剂。